методология
1 неделя. Доступные для восприятия и контроля ресурсы в жизни человека
Поймешь, как анализ и контроль доступных ресурсов влияет на состояние внутреннего могущества и вовлеченности в жизнь
2 неделя. Выход из зоны упадка и жизненные результаты
Определение персональных источников самоподдержки и восстановления ресурсного состояния, а также определение того, как именно ты сможешь достичь нового уровня жизни. Ты также сможешь распознать точку, где рабочее настроение уходит вниз
1 неделя. Доступные для восприятия и контроля ресурсы в жизни человека
Поймешь, как анализ и контроль доступных ресурсов влияет на состояние внутреннего могущества и вовлеченности в жизнь
2 неделя. Выход из зоны упадка и жизненные результаты
Определение персональных источников самоподдержки и восстановления ресурсного состояния, а также определение того, как именно ты сможешь достичь нового уровня жизни. Ты также сможешь распознать точку, где рабочее настроение уходит вниз
3 неделя. Как работает осознанность и как её увеличивать
Приоритезируешь дела и разберешься с незавершенными делами. Сформируешь поддерживающее пространство. Определишься в вопросе отношений с людьми твоего круга, которые влияют на твои результаты в жизни
4 неделя. Самостабилизация
Определишь действия, которые делают тебя живым и вовлеченным. Увидишь, что нужно делегировать в твоей жизни. Составишь индивидуальный план взращивания любви к себе
2 неделя. Выход из зоны упадка и жизненные результаты
Определение персональных источников самоподдержки и восстановления ресурсного состояния, а также определение того, как именно ты сможешь достичь нового уровня жизни. Ты также сможешь распознать точку, где рабочее настроение уходит вниз
1 неделя. Доступные для восприятия и контроля ресурсы в жизни человека
Поймешь, как анализ и контроль доступных ресурсов влияет на состояние внутреннего могущества и вовлеченности в жизнь
2 неделя. Выход из зоны упадка и жизненные результаты
Определение персональных источников самоподдержки и восстановления ресурсного состояния, а также определение того, как именно ты сможешь достичь нового уровня жизни. Ты также сможешь распознать точку, где рабочее настроение уходит вниз
3 неделя. Как работает осознанность и как её увеличивать
Приоритезируешь дела и разберешься с незавершенными делами. Сформируешь поддерживающее пространство. Определишься в вопросе отношений с людьми твоего круга, которые влияют на твои результаты в жизни
4 неделя. Самостабилизация
Определишь действия, которые делают тебя живым и вовлеченным. Увидишь, что нужно делегировать в твоей жизни. Составишь индивидуальный план взращивания любви к себе
2 неделя. Выход из зоны упадка и жизненные результаты
Определение персональных источников самоподдержки и восстановления ресурсного состояния, а также определение того, как именно ты сможешь достичь нового уровня жизни. Ты также сможешь распознать точку, где рабочее настроение уходит вниз
6 неделя. Работа со временем
Проведёшь анализ недели, оптимизируешь свое расписание, чтобы получить больше результатов в разных сферах жизни
7 неделя. Работа с энергией
Определишь точки слива энергии и избавишься от них, расставишь ежедневные процессы по категориям и выйдешь в положительный баланс по энергии
8 неделя. Работа с самочувствием
Уберёшь все раздражители из своего помещения, станешь более живым и энергичным. Сократится потребление стимуляторов и алкоголя, будешь просыпаться отдохнувшим
9 неделя. Работа с окружением
Поймёшь природу мыслей «я не люблю своего близкого человека партнёра\родителей». Перестанешь испытывать чувство вины, наведёшь порядок в своём окружении, поймешь, кто тебя тянет наверх и приближает к цели. Четко пропишешь портрет своего идеального клиента/сотрудника/партнера/друга. Поймёшь, почему важно давать почувствовать окружающим «их роль», если ты хочешь строить долгосрочные стратегические отношения с ними
10 неделя. Работа со вниманием, внимательностью, памятью и анализом
Понимание работы с самым важным ресурсом амбициозного человека. Сможешь дольше работать без отвлечений, делать правильный анализ и выводы в жизни, научишься работать с целеполаганием, правильно распределять ресурсы на решение задач, улучшится сон, избавишься от визуального шума в пространстве. Будешь быстрее приступать к задачам и быстрее их завершать. Улучшится запоминание
11 неделя. Работа с фокусировкой и важным
Поймешь природу стресса и избавишься от него, составишь стратегический план роста жизненно важных сфер: работа, бизнес, отношения, финансы
12 неделя. Работа с неуверенностью и сомнениями
Получишь механику подъема уверенности, избавишься от сомнений и будешь придерживаться поставленных ориентиров
13 неделя. Работа с желанием
Составишь свою таблицу желаний под текущее состояние, поймешь природу возникновения мыслей: «жизнь тяжела и жить тяжело»